Entrenamiento y Biomecánica del Ciclismo
Entrenamiento y Biomecánica del Ciclismo

Test de lactato, Rutas, Cursos, Charlas...

Aquí podrás encontrar los servicios que mejor se adapten a ti. 

 

¡Atent@ a las novedades!

 

 

Test de Lactato 

 

Si quieres conocer tus umbrales, tus límites fisiológicos y predecir marcas de tiempo de forma fiable, ¡tienes que hacer un test de lactato!

Es una sencilla prueba en la que se mide la cantidad de ácido láctico en sangre y una de las formas más precisas de conocer nuestro estado de forma y cómo se va desarrollando a medida que entrenamos. 

Podemos hacer esta prueba en el estudio de HM Biking, en un velódromo, en una carretera poco concurrida ¡o incluso en tu propia casa!

 

Después, te mandaremos un informe con tus valores y tus distintas zonas de entrenamiento. 

 

¿Quieres más información o concertar una cita? ¡Contacta con nosotros! 

 

 

Curso de Técnica para la modalidad de Ciclocross

Para la temporada de ciclocross, esa modalidad del ciclismo que está cada vez más de moda para la cual, además, hay que conocer una técnica muy diferente a la de cualquier otra disciplina.

Si estás empezando o necesitas mejorar tu técnica para poder participar en este tipo de pruebas con garantía, ¡anímate y prueba los cursos de técnica de ciclocross!

Curso de Mountain Bike.

Te enseñaremos técnica y mecánica básica para que disfrutes con seguridad en este deporte. 

Nos adaptamos a tu nivel y a tus necesidades.

Podrás elegir si hacer el curso de forma individual o venir con más amig@s, puedes elegir hacer el curso en tantos días como quieras, e incluso puedes elegir las fechas que mejor te vengan.

 

Contacto

e-mail: info@hmbiking.com

Teléfono: +34 606 729 921

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